Где заниматься танцами: в студии или фитнес клубе?

Среди великого разнообразия современных центров для поддержания здоровья и красоты разобраться бывает очень сложно.
Еще сложнее выбрать направление танца, которым вы хотите заниматься, а также хореографа. Ведь в любом деле, в профессии или увлечении нужен хороший учитель.

То же самое происходит и в современном искусстве танца. Стилей и направлений – не перечесть: тут классическая хореография и модерн, латиноамериканские танцы и хип-хоп, а также многочисленные вариации, которые, взаимодействуя друг с другом, рождая модные направления.

Безусловно, основой ВСЕГО в танцевальном мире является классическая хореография. Она зачастую вызывает неправильную ассоциацию… исключительно с балетом. Но, если разобраться, балет – это вид сценического искусства, где классический танец служит лишь составной частью целого спектакля. К тому же в современном балете широко используются элементы акробатики и гимнастики.

Итак, основы классической хореографии помогают выстроить ваше тело для любого танца «с нуля». Это значит, что на таких уроках как «Боди балет», «Body Ballet», «Классика» и т. п. вас научат правильно выстраивать корпус, расскажут о правильном положении рук, головы, шеи во время выполнения танцевальных движений.

Здесь вы изучите основные элементы: plie (плие) и Battement tendu (батман тандю), которые позволят вам с легкостью совершать любые прыжки. Кроме того, классический танец вырабатывает силу мышц, невероятную гибкость и силу воли. Это урок для целеустремленных людей. Если вы хотите добиться больших высот в танце – вам на «классику».

Опытные танцоры отмечают, что неумение полностью расслабить корпус в некоторых видах танца, только мешает. Самым ярким примером может служить танец модерн. Он возник наперекор классическому танцу. И хотя некоторые элементы хореографии остались, от многих «лишних», «мешающих» свободному выражению пришлось отказаться. Модерн – это танец для тех, кто любит изящество и красоту в танце, но не может удержаться в классических рамках. Здесь все проще, больше свободы и импровизации. Современная хореография базируется на определенных правилах, но при этом дает ощущение полета и не ограничивает фантазию танцовщика!

Еще один вопрос, который мучает любого новичка – где заниматься? Предпочесть групповые уроки в фитнес клубе, индивидуальные занятия с хореографом или пойти в танцевальную студию. У каждого решения есть свои плюсы:

Фитнес центры редко приглашают профессиональных танцоров для преподавания танцевальных направлений. Чаще всего их заменяют спортсмены с минимальной танцевальной подготовкой, преподаватели аэробики и т. п. Зато здесь вы получите хорошую динамичную нагрузку. Ведь клиенты зачастую приходят для того чтобы хорошенько пропотеть, подвигаться, избавиться от лишнего веса, отвлечься, пообщаться;

Учтите, что во время индивидуального занятия все внимание тренера/хореографа будет приковано исключительно к вашей персоне. Здесь, в отличие от групповой тренировки, не удастся филонить. Но и эффект от занятия проявится быстрее. Вы будете больше внимания уделять мелким деталям, координации движений, одновременному включению в работу всех частей тела;

Задача школы танца – научить вас танцевать. И если это ваша цель, то не сомневайтесь в выборе. Смело выбирайте направление и группу. Зачастую все танцевальные студии Казани делят своих клиентов на «новичков», «продолжающих», «опытных танцоров».

Не стоит заблуждаться и сравнивать танец и фитнес. Это два совершенно разных мира. Но и у них есть одна общая цель: сделать человека более гармоничным, здоровым и красивым!